В Навои вновь прошли соревнования во воркауту для занятой и незанятой молодёжи. Для тех, кому это слово ново, воркаут — уличная спортивная гимнастика, когда простое отжимание или подтягивания на турнике превращается в высокое спортивное искусство. Те кто им занимается называют себя уличными гимнастами и турникменами.
Хотя это любительский вид спорта, для него не нужно спортзала и дорогих тренажёров – достаточно турника, брусьев, шведской стенки, рукоходов, простого пола. Такие простые конструкции позволяют развивать у занимающихся силу, выносливость, ловкость и другие полезные качества.
Принять участие в соревновании, организованном областным советом Союза молодёжи Узбекистана совместно с федерацией гимнастики, выразили желание 11 парней от 15 лет и старше.
В двух возрастных категориях спортсмены демонстрировали различные упражнения на турнике, брусьях и полу – статические и динамические, стойку на руках, уголок, подъём-переворот и т.п.
– Оцениваем по силе, зрелищности, чёткости исполнения, количеству элементов и даже харизме, – сказал главный судья Иззат Камбаров. – Несмотря на дебютное выступление, участники демонстрируют высокое мастерство, исполняя весьма сложные элементы.
Перовое место в своей категории занял студент 1 курса группы 8-17 АУ Навоийского государственного горного института Анвар Рустамов. Парень занимается у заслуженного тренера страны Игоря Шишкова, воркаутом увлекается больше года – часами тренируется на уличной площадке с друзьями.
– За последние три года воркаут стал одним из ведущих спортивных трендов мира – все больше ребят начинают им заниматься – говорит А. Рустамов. – У этого направления большое будущее –
простота и доступность спортивного инвентаря. Любой уличный турник и даже пол могут стать местом для тренировок. Поэтому воркаут можно считать одним из удобных и простых методов популяризации физкультурных занятий среди молодёжи приобщения к здоровому образу жизни.
Фарход МИРЗАЕВ.
публикации похожие на тему:
Ссылки на государственные органы
- www.gov.uz - Портал Государственной Власти
- www.press-service.uz - Пресс-служба Президента Республики Узбекистан
- www.parliament.gov.uz - Олий Мажлис Республики Узбекистан
- www.senat.gov.uz - Сенат Олий Мажлиса Республики Узбекистан
- www.kasaba.uz - Портал Федерации Профсоюзов Республики Узбекистан
- www.navoi.uz - Хокимият Навоийской области
- www.oliysud.uz - Верховный суд Республики Узбекистан
- www.lex.uz - Национальная база данных Законодательства Республики Узбекистан
популярные новости
теги в публикациях
Ссылки на гос. органы
- Портал Государственной Власти
- Пресс-служба Президента Республики Узбекистан
- Олий Мажлис Республики Узбекистан
- Сенат Олий Мажлиса Республики Узбекистан
- Портал Федерации Профсоюзов Республики Узбекистан
- Хокимият Навоийской области
- Верховный суд Республики Узбекистан
- Портал города Навои
- Национальная база данных Законодательства Республики Узбекистан
Давлат муассалари билан мулокот килиш максадида Интернет xизматларидан фойдаланганмисиз?
Ха, ва куп маротаба
Йук, ёки айтарли натижага эга булмаганман
Шахсан муассанинг узига мурожаат этганман
Бу хизматлардан бохабар эмасман